Le Camp espoir s'adresse aux athlètes qui peuvent être sélectionnés à la Finale des Jeux du Québec de Rivière-du-Loup à l'hiver 2022.

Phase 1 - 90 athlètes

Une première phase a débuté en avril 2020 en vue de la Finale qui devait se tenir à l'hiver 2021. Les athlètes ont assisté à trois conférences avant l'annonce du report de la Finale en 2022.

Conférences de la phase 1

• 24 avril 2020 : Comment aborder la situation actuelle et comment se préparer pour une sélection avec Jonathan Lelièvre, consultant en préparation mental.

• 18 mai 2020 : Rencontre avec deux athlètes de la région en préparation pour les Jeux olympiques de Tokyo avec Camille Fiola-Dion en natation artistique et Maude Charron en haltérophilie.

• 18 juin 2020 : Ambassadrice de l'esprit sportif avec Cindy Ouellet.

Phase 2 - 94 athlètes

Nous avons relancé le Camp espoir en mai 2021. Malheureusement, certains athlètes n'étaient plus admissibles à cause du report et des changements de catégories. Nous avons donc ouvert le Camp à de nouveaux athlètes.

Conférences de la phase 2

• 13 mai 2021 : Les bases de la nutrition sportive avec Josiane Tanguay, nutritionniste.

• 7 juin 2021 : Les mouvements de base en préparation physique avec Carolyn Claveau, kinésiologue.

• 7 juillet 2021 :  La communication et la cohésion d'équipe avec Marc-Antoine Rousseul, préparateur mental.

• 13 septembre 2021 :  Le sommeil et la récupération avec Jonathan Charest, directeur des services de sommeil aux athlètes au Centre for Sleep and Human Performance à Calgary.

• 6 et 7 novembre 2021 : Évaluation physique par les étudiants en kinésiologie de l'Université du Québec à Rimouski. Photos disponibles